E por falar em família

Falando em família, a UOL publicou uma lista de 12 hábitos que ajudam a manter a família unida. Achei todos muito pertinentes e, apesar, de serem pequenas atitudes, são fundamentais para fortalecer o vínculo entre os familiares.

Vale a pena reproduzir os 12 hábitos!

1. Respeite os limites de cada um
Esse é um dos hábitos mais difíceis, pois implica aceitar algumas diferenças.

2. Priorize o bom humor
Procure encarar os conflitos familiares com mais disposição.

3. Cozinhe em conjunto
A psicóloga Eliana Alves fala que é importante criar espaços que propiciem um vínculo afetivo.

4. Incentive o diálogo
Essa é uma das práticas mais fundamentais. De nada adianta viver unidos sob o mesmo teto se não há conversa, se as pessoas não compartilham seus sentimentos e experiências de vida. 

5. Crie momentos de lazer com todos
Os familiares servem de apoio nas horas difíceis, mas também podem ser ótimas companhias para momentos de distração e divertimento.

6. Procure estar disponível
Não precisa ser super-herói: é impossível estar disponível o tempo todo e a família precisa entender isso, principalmente as crianças. Entretanto, mostrar disponibilidade para conversar e dar atenção, sempre que possível, é fundamental.

7. Evite que a rotina agitada e estressante interfira no contato familiar 
Experimente imaginar que, no momento em que você for passar pela porta de entrada, as preocupações do trabalho ficarão do lado de fora.

8. Invista no afeto
Há várias formas de manifestá-lo, vale a sua criatividade de adaptá-las ao tempo e à rotina que você possui.

9. Não espere os finais de semana
Procure se lembrar de estreitar os vínculos sempre.

10. Reconheça os próprios erros
Ninguém na família é perfeito, inclusive os pais.

11. Crie momentos a sós com cada um
Estimular ocasiões exclusivas entre marido e mulher ou mãe e um dos filhos, entre outras possibilidades, facilita a comunicação.

12. Seja um exemplo Suas pequenas atitudes no âmbito familiar podem gerar admiração pelos parentes.

O texto é de Letícia Gonçalves e para vê-lo na íntegra é só clicar no link acima.